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她用自己的行动告诉我们：拒绝容貌焦虑，最重要的是学会过好自己的生活。接受真实的自己，追求内在的美与气质，才是我们每个人最终的归属。富书作者：雷利来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区临近春节，网友们纷纷开始回忆起历届春晚的经典小品。其中，牛莉的名字不断被提起。在春晚的舞台上，牛莉常扮演冯巩、郭冬临的妻子角色，合作过《跟着媳妇当保姆》《还钱》《一句话的事儿》《男子汉大丈夫》等8部小品。而她饰演的妻子角色，时而机智聪慧，时而幽默风趣。她的每一次亮相，几乎都能让观众捧腹大笑。她也因此被誉为“春晚国民媳妇”。在很多观众的记忆里，牛莉不仅是小品舞台上的常客，更是电视剧的“熟脸”之一。《水浒传》中风情万种的潘巧云、《绝色双娇》中的才女秦采青、《空镜子》中热辣狠毒的孙丽、《闯关东》中的清朝格格那文......这些生动的角色无一例外在观众心中留下深刻印象。后来，出现在大众视野中的牛莉，面庞不再自然，鼻子高挺，下巴小而尖，她被群嘲成“整容脸”，也因此减少了表演的工作。最近牛莉还发布一条视频称“往后的日子都要一个人度过了”，被网友怀疑离婚。图片
随后又紧急回应，文案只是旅行随笔，并未离婚。图片
与此同时，网友竟意外发现牛莉除了演员的职业，曾经还是一名花样游泳、射击运动员。而从运动员转型到演员的这条路上，牛莉吃了太多太多苦......图片
1972年，牛莉出生在北京的一个部队大院。父亲是军人，母亲是女子步枪运动员。由于父母工作繁忙，牛莉三岁时便被送去寄宿幼儿园。牛莉从小身体素质差，经常生病。于是，作为运动员的母亲得知情况后，便决定为牛莉制定一项“强身健体”的计划——学习游泳。图片
而教练的要求极高，几乎让小小的她喘不过气：“五十米内不能停下，否则就得再游个五十米。”刚开始，牛莉力气很小，游一段就想停下来休息，再加上气短，她在水中换气的时间很长，便成了所有人中游得最慢的人。图片
随着教练一次次的严厉的批评和高要求，她内心那股“不服输”的劲儿被激发了出来。牛莉拼命训练，每周有六天时间都在练习游泳。然而效果却大打折扣，虽然她的身体素质比以前强了很多，但她的游泳速度依然没有达到教练的要求。图片
当时，北京花样游泳队正在招募新队员，牛莉母亲便带着牛莉去参加了面试，牛莉的外貌、身材比例和基础游泳能力让教练对她刮目相看，而且花游不要求竞速，而是灵活。于是，年仅12岁的牛莉加入了北京第一批青少年花样游泳队。进入花游队后，她才发现这项运动的艰难程度远超她的想象。除了水上游泳训练，花游还要进行各种体操类训练，压腿、压韧带，甚至是拉背。但她没有选择放弃，而是咬牙坚持了下来。两年后，牛莉与队友们站在了全国第一届女子花样游泳团体冠军的领奖台上，那个奖杯至今都放在她的家里。那时，她曾幻想未来通过花游运动为国家赢得更多的荣誉。然而，生活总不是一帆风顺。中学时，牛莉为了升学，不得不暂时告别花样游泳，回到学校继续学业。那段时间，母亲因退役，一直在射击场担任射击教练。牛莉初中暑假时的大部分时间，都在射击场度过。图片
经过长时间的观察，牛莉对射击产生了兴趣。但想成为专业射击手，天赋更加重要。所以在牛莉学习射击之前，她先做了一个射击相关测试。测试结果出乎她的意料，牛莉被评定为“亚灵活型”，一个适合从事射击的“天赋型选手”。于是牛莉顺理成章转入八一射击队，并与射击界的名将王义夫、李对红成为队友。慢慢地，她从一个初学者，成为了北京青少年手枪比赛的冠军，后来还拿到了全军射击比赛的冠军。不过，在她射击运动刚刚步入正轨时，射击队却因为一些原因解散了。图片
这让牛莉陷入了迷茫，正当她迷茫时，母亲再一次给了她建议：“要不试试文艺方面？”这时，牛莉回想起自己小时候每次参加文艺演出时的那份热爱，心中也生出了“不如试一试”的想法。图片
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但牛莉的家人和朋友中并没有人从事文艺工作，这意味着牛莉必须靠自己的能力闯出去。为了准备面试，她在家里思考什么才是表演的精髓，什么样的表现最能打动评委。经过深思熟虑后，牛莉决定放下以最真实的状态去演绎。面试时，老师看中了她真挚的表演方式，成功让她进入军艺。但进入军艺后，她才意识到，自己离“演员”这个职业还有一段不小的距离。身为体育生的她，虽然拥有较高的体能，但在表演方面的基础还远远不够。于是，牛莉满脑子想的都是表演课，每天早上她都买一个煎饼果子当早点，一边吃一边往教室走去，途中还不忘喊着绕口令。一个学期后，早餐顿顿不落，台词也练得清晰明了。图片
很快，牛莉的成绩在班上渐渐上升，也终于从老师眼中的“普通生”变成了优等生。只有有时间，但凡游剧组到学校挑演员，牛莉一定是最快跑去报名的。同学之间谁有剧组的门路，无论什么角色，牛莉都兴致冲冲想试试。虽然很多角色都是跑龙套的小角色，大部分时间牛莉都没有台词，但牛莉依旧没有气馁。她认为，虽然是龙套演员，但只要用心演绎，也可以为自己的演艺事业铺平道路。一次，学校的老师让她在戏里客串自己的女儿，虽然只出演了短短几个片段，但剧方准备了大量的台词让牛莉发挥，牛莉顿时感觉“身负重任”，圆满完成了任务。图片
事后，老师给了牛莉800元酬劳，牛莉原封不动将酬劳捐给教务处。“当时我真的很有成就感。就想着以后只要能让我演，只要有剧组要我，无论什么机会我都要争取。”毕业后，牛莉接了一部戏剧女一号，可到了现场后，自己却被通知只能当场记：“我瞬间就傻了。但我还是说，没事，我什么都可以做。”场记的工作主要负责提前帮演员踩点、试光。那时，新疆的气温零下十几度，牛莉在室外翻来覆去地找角度，演员正式拍摄时自己又坐在导演旁看监视器的效果。虽然没能出镜，但牛莉通过这段经历也学到了一些拍戏的经验：“其实那段时间我觉得特幸运，因为我能从导演那儿学习怎么演戏才是对的。”图片
刚出道的十年期间，牛莉一直是默默无闻的小演员，一年演四五部戏，台词和戏份都不多。有一次剧组通知她饰演一个女一号，但当她进组后却发现自己只是替补，最后连一个角色都没演成。她曾说：“每个演员都会经历这个过程，我也从没想过要使劲争什么。我努力了，其他只能顺其自然。”2000年，牛莉在电视剧《绝色双骄》中饰演秦采青。剧中，秦采青是一个琴棋书画样样精通的才女，电视剧在TVB播出后，牛莉因角色加分，成了观众心中的“女神”。和她对戏的吴孟达在剧中饰演她的父亲，吴孟达拍戏时说粤语，然而牛莉一句都听不懂。于是她试着记吴孟达每句话结尾的发音，到《绝色双骄》拍完后，牛莉已经完全可以听懂粤语。之后，在电视剧《空镜子》中，牛莉饰演孙丽，小陶虹的姐姐。孙丽漂亮但爱慕虚荣，一生周转于多段恋情，这个不讨好的角色却给牛莉带来不少认可。图片
她曾说：“那部戏之后，我确实开始对表演有了自信，我希望自己能够做得更好。”随后牛莉开始主演各类家庭情感剧，《结婚十年》《离婚女人》《十月怀胎》……图片
她不仅在演技上精益求精，还在春晚的舞台上大放异彩。2005年，牛莉和郭冬临携手出演小品《男子汉大丈夫》。牛莉在其中饰演郭冬临的妻子，因和邻居产生争执，便逼着丈夫给自己“报仇”，而她口中的“冲动是魔鬼”也给观众留下深刻印象。图片
2006年，牛莉和冯巩、朱军合作《跟着媳妇当保姆》，小品讲述一位农村女子进城务工，她的丈夫百般阻挠的故事。其中，一句“你说你是家里的'顶梁柱’，结果，顶梁柱也得抬起'腿’来做家务！”引得观众哄堂大笑。图片
当时排练时，牛莉一天最多排了8次，每一次剧本都要改，改过一遍后要求她很快记住，不能出错。通过一遍遍的试，才出现了最终的效果，而正式演出的剧本，竟然是他们的第108稿。这年，牛莉还参演了电视剧《闯关东》，饰演朱开山大儿子朱传文的媳妇——那文。在剧中，那文是原本是一个出生在清朝皇族家庭的格格，因家道中落流落到民间，最终嫁给了普通农民朱传文。虽然那文平时大大咧咧，口无遮拦，但实际内心善良，并且坚持人民为大。当朱传文稀里糊涂当了汉奸之后，那文决心和丈夫离婚，甚至拿着菜刀追杀朱传文。图片
当时他们曾在中国冰雪之乡——东北双峰林场拍摄，那时气温零下30度，日日飞雪，吃住行的条件都非常差，拍摄地距离最近的小镇都要200公里的路程，牛莉在这样严寒、条件简陋的地方拍摄了长达两个月的戏。为力求呈现出角色的内心世界，牛莉主动阅读原著，并做了大量笔记。拍摄过程中，牛莉全身心投入角色的塑造，甚至有时她怀疑自己真的成了那文。直到拍摄结束后，自己还说走不出来。图片
2010年，牛莉和郭冬临再次联手出演了小品《一句话的事儿》，讲述夫妻因为善意的谎言闹出了无数趣事。因牛莉和郭冬临多次在春晚合作夫妻，外界称牛莉为“国民妻子”，甚至还有人认为牛莉就是郭冬临真实的妻子。其实，牛莉的丈夫，早在十几年前就和牛莉约定了终身。图片
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24岁那年，牛莉做了一个梦。梦中，一位身着西装、手捧鲜花的男士，含情脉脉地走向她。第二天，她参加了一场朋友聚会，巧合的是，她遇到了一个人和梦中人物极其相似，他就是牛莉未来的丈夫——商人刘亚东。图片
那天，牛莉主动发起聊天，他们互相聊自己的兴趣爱好。那晚，他们交换了联系方式，几次相约后，关系渐渐升温，最终走到了一起。刘亚东不善言辞，更多的是通过行动来表达爱。一次，牛莉在延安的深山里拍戏，身处偏远地区，深夜牛莉顿感孤独，她便给刘亚东打电话，希望刘亚东能来陪自己，但当时没有任何导航设施，牛莉只知道村子的名字，没想到第二天刘亚东却翻山越岭赶来探班，手上还拿着各类生活用品、零食等，令她感动不已。就连和牛莉一起拍戏的李幼斌都忍不住说：“这种男人你不嫁，还能嫁给谁？”图片
李幼斌这句话一直放在牛莉心上，日后，牛莉都在时刻“考察”刘亚东，直到1997年，牛莉认为刘亚东是一个合适的结婚对象，便主动“求婚”，问刘亚东：“我想改变一下咱俩的关系，你愿意娶我吗？”一句话让刘亚东哭笑不得。随即，刘亚东便带着牛莉来到自己家，见了自己的父母，父母对牛莉十分满意。随后，牛莉又约时间带刘亚东见了自己的父母，却得到了不同的回应。牛莉父母不同意牛莉结婚，认为牛莉还很年轻，并且在事业上升期，结婚生子会影响拍戏工作。图片
刘亚东顿时领悟，连忙拉着牛莉父母的手承诺：“爸妈，结了婚，我不会强迫莉莉当母亲，我百分百支持她的事业，您们就放心吧。”婚后，刘亚东父母着急想抱孙子，都是刘亚东将催促挡在小家庭之外，刘亚东还定了“不能催生，尊重牛莉意愿”的规矩。牛莉不擅长做饭，他便学会了做饭；牛莉拍戏常年不在家，但他始终没有抱怨，默默承担起家里的所有责任。一天牛莉随口抱怨了句枕头高、不舒服，刘亚东第二天就买来了低枕头，并悄悄更换，将牛莉的高枕头拿来自己枕。图片
2007年，34岁的牛莉迎来了自己的第一个女儿。孩子的出现，似乎让她的生活有了全新的方向。尽管事业仍处于巅峰，牛莉还是选择暂时放下，回归家庭，做起了全职妈妈。虽然时不时自己还要拍戏，但她也女儿约定，最长不能超过15天不回家，于是每隔15天，无论如何牛莉都会提前请好假回家一两天。到了女儿的寒暑假时，牛莉和丈夫会空出假期陪女儿到世界各地旅行。牛莉曾说，儿时缺少父母陪伴的她，不希望自己的女儿也在心灵上产生不安全感。图片
但生活并非总是一帆风顺。在拍戏时，牛莉曾经历过一段特别压抑的时期。2014年，牛莉接拍电视剧《老农民》，她饰演的人物“灯儿”是一个可悲的农村女人。灯儿内心善良，性格坦荡，却因与父母婚姻观不合，被迫嫁给自己不喜欢的人。图片
拍摄期间，牛莉的情绪始终被压抑着，整整五个月的哭戏让她身心俱疲，深深地陷入了抑郁。那时的牛莉，彻底对一切失去了兴趣。直到杀青后很长一段时间，她依然没从剧情中回过神来，“我当时真的有抑郁症前兆了。这种入戏完全影响了我自己的生活。”曾经热衷购物的她，连买东西的欲望都消失了，甚至对旅游也感到抗拒。她的心情低落到极点。每天早上，丈夫都做好早饭，叫牛莉起床，给她播放舒缓的音乐，带她去看心理医生。在牛莉心情低落的时候，刘亚东用尽浑身解数让牛莉开始。女儿则拿来自己的玩具和牛莉一起玩耍，希望母亲心情可以好起来。图片
正是因为有家人的陪伴，牛莉才慢慢走出了这段阴霾。当牛莉再次站在公众的视野中时，许多人注意到她的面容发生了明显变化。她的鼻子高耸，脸部线条脸颊像两个发面馒头，笑起来十分不自然。曾经温婉的笑容，已经开始呈现出一种明显的“网红”感。网友评论她：“牛莉整容整飞了。”甚至因此引发了一场网暴，铺天盖地的恶评不得不让牛莉再次回到家庭中寻找温暖。图片
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岁月流转，春晚的舞台早已不再是牛莉的唯一舞台。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。配资股票配资平台一流提示：文章来自网络，不代表本站观点。
